|
Главная / Дом, семья, работа / Чем грозит переутомление
Чем грозит переутомление |
Чем грозит переутомление
Как возникает переутомление?
Известно, что «от страха подкашиваются ноги и вырастают крылья». Эта поговорка объясняет влияние сильного волнения на нервную систему. Страх, радость, досада, зависть, когда они проявляются с нормальной силой и столь же часто, легко переносятся организмом.
Если же эти явления проявляются чаще и с большей силой, то организм каждый раз должен мобилизовать все свои защитные силы за счет перенапряжения нервной системы. Так возникает переутомление.
Другой вид переутомления - это умственное переутомление человека, истощающего свой мозг непосильной для него работой.
Переутомление может оказать вредное влияние на работу желез внутренней секреции, вырабатывающих гормоны.
Недостаточная секреция гормонов щитовидной железы выражается физически и психически в апатичности и безразличии к окружающему миру, близким и к собственной жизни.
При повышении функции паращитовидных желез наблюдается слабость и физическое утомляемость.
Врачи называют сердечно-сосудистые заболевания «болезнями износа», развивающимися на фоне переутомления и неврозов. |
загрузка...
|
|
Цветная капуста и здоровье
|
Цветная капуста является самым полезным овощем для здоровья. Так заявили американские диетологи. В цветной капусте содержатся практически все необходимые для человека витамины и микроэлементы... |
|
Как растопить шоколад
|
Шоколад - кондитерское изделие из какао бобов, замечательное лакомство, доставляющее сказочное наслаждение, а кроме этого часто служит основой для самой разнообразной выпечки. Растопленный шоколад используют в приготовлении тортов, пирогов, круассанов, блинов и многого другого. Чаще всего в куллинарии применяют черный шоколад. В одних блюдах он используется в твердом виде, в других шоколад надо растопить... |
|
Зеленые коктейли
|
Зеленые листовые овощи богаты незаменимыми аминокислотами, витаминами, микроэлементами, минералами и антиоксидантами. Они ощелачивают организм и укрепляет иммунную систему. Зеленые овощи содержит много клетчатки, которая необходима для нормальной работы кишечника и помогает сбросить лишний вес... |
|
|
