Главная / Кулинария / Блюда из птицы / Цыпленок с имбирем по-карибски

Цыпленок с имбирем по-карибски

Цыпленок с имбирем по-карибски Цыпленок с имбирем по-карибски

Количество порций: 4. Подготовка продуктов: 10 минут. Обработка: 30 минут. 4 куриные грудки без кожи, 0,5 нарезанного свежего небольшого ананаса, 2 шт. нарезанного лука, 30 мл (1 ст. ложка) нарезанного свежего имбирного корня, 1 зубчик толченого чеснока, 15 мл (1 ст. ложка) нерафинированного сахара, 15 мл (1 ст. ложка) сока лайма, 5 мл (1 ч. ложка) соуса из жгучего перца, 5 мл (1 ч. ложка) томатного пюре, соль и черный перец.

Нагрейте духовку до 200 С. Острым ножом сделайте глубокие надрезы в цыпленке через равные интервалы. Положите в жаропрочную посуду вместе с дольками ананаса.

Смешайте лук, имбирь, соус из жгучего перца, томатное пюре, соль, черный перец и залейте цыпленка. Накройте крышкой и запекайте в течение 30 минут, до готовности.

Подавайте с гарниром из простого не шлифованного риса и салата.
загрузка...

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ


Цветная капуста и здоровье
Цветная капуста и здоровье Цветная капуста является самым полезным овощем для здоровья. Так заявили американские диетологи. В цветной капусте содержатся практически все необходимые для человека витамины и микроэлементы...
Как растопить шоколад
Как растопить шоколад Шоколад - кондитерское изделие из какао бобов, замечательное лакомство, доставляющее сказочное наслаждение, а кроме этого часто служит основой для самой разнообразной выпечки. Растопленный шоколад используют в приготовлении тортов, пирогов, круассанов, блинов и многого другого. Чаще всего в куллинарии применяют черный шоколад. В одних блюдах он используется в твердом виде, в других шоколад надо растопить...
Зеленые коктейли
Зеленые коктейли Зеленые листовые овощи богаты незаменимыми аминокислотами, витаминами, микроэлементами, минералами и антиоксидантами. Они ощелачивают организм и укрепляет иммунную систему. Зеленые овощи содержит много клетчатки, которая необходима для нормальной работы кишечника и помогает сбросить лишний вес...