Главная / Кулинария / Блюда из рыбы / Скумбрия в фольге по-тайски

Скумбрия в фольге по-тайски

Скумбрия в фольге по-тайски Скумбрия в фольге по-тайски

Количество порций: 4. Подготовка продуктов: 10 минут. Обработка: 15 - 20 минут. 15 мл (1 ст. ложка) подсолнечного масла, 4 скумбрии средней величины, разрезанные на 8 кусков, 60 мл (4 ст. ложки) нарезанного свежего кориандра, 2 тонко нарезанных зубчика чеснока, 30 мл (2 ст. ложки) мелко истолченного свежего имбиря, мелко натертая кожура и сок 1 лайма, 30 мл (2 ст. ложки) легкого соевого соуса.

Нагрейте духовку до 180 С. Положите четыре кусочка рыбы на большие листы фольги. Смешайте вместе кориандр, чеснок, имбирь, кожуру лайма и посыпьте этим рыбу. Накройте оставшимися кусками рыбы. Тщательно заверните все в фольгу и положите упаковки на противень. Выпекайте 15 - 20 минут. Смешайте сок лайма и соевый соус, этой смесью полейте рыбу перед подачей на стол.
загрузка...

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ


Цветная капуста и здоровье
Цветная капуста и здоровье Цветная капуста является самым полезным овощем для здоровья. Так заявили американские диетологи. В цветной капусте содержатся практически все необходимые для человека витамины и микроэлементы...
Как растопить шоколад
Как растопить шоколад Шоколад - кондитерское изделие из какао бобов, замечательное лакомство, доставляющее сказочное наслаждение, а кроме этого часто служит основой для самой разнообразной выпечки. Растопленный шоколад используют в приготовлении тортов, пирогов, круассанов, блинов и многого другого. Чаще всего в куллинарии применяют черный шоколад. В одних блюдах он используется в твердом виде, в других шоколад надо растопить...
Зеленые коктейли
Зеленые коктейли Зеленые листовые овощи богаты незаменимыми аминокислотами, витаминами, микроэлементами, минералами и антиоксидантами. Они ощелачивают организм и укрепляет иммунную систему. Зеленые овощи содержит много клетчатки, которая необходима для нормальной работы кишечника и помогает сбросить лишний вес...